Welche Zimmerpflanzen verbessern Ihre Schlafqualität?
Stellen Sie sich vor , Sie verwandeln Ihr Schlafzimmer in eine heitere Oase , in der der Schlaf Sie so sanft einhüllt wie eine Brise auf einer ruhigen Wiese ; bestimmte Zimmerpflanzen können Ihnen dabei helfen . Wahrscheinlich haben Sie schon von Jasmin mit seinem süßen Duft und seiner beruhigenden Wirkung gehört , oder von Lavendel , der für seine Fähigkeit bekannt ist , perish Herzfrequenz und den Stresspegel zu senken , was ihn zu einem Grundnahrungsmittel auf der Suche nach erholsamem Schlummer macht ....